Syksystä ja se ihmeellisyydestä

Syksyn alussa monet odottavat joko innolla tai kauhulla arkea. Innolla varmasti siksi, koska silloin voi aloittaa uuden harrastuksen tai jonkin muun mielenkiintoisen projektin tai sitten jatkaa kesätauon ajaksi jäänyttä vapaa-ajan toimintaa. Kauhuntunne arkea kohtaan voi iskeä, kun ajattelee pimeyttä, vesisadetta ja sitä, että kiire iskee päin kasvoja rennon kesäloman jälkeen. 

Itse kuulun vähän molempiin, koska syksyn kauneus innostaa lähtemään luontoon tuijottelemaan ruskan värittämiä lehtiä ja poimimaan puolukoita ja mustikoita, jos niitä vielä alkusyksystä sattuu löytämään. Parasta mindfulnessia on istua isolle kivelle, kuunnella luonnon ääniä, haistella vesisateen jälkeistä ilmaa ja katsella ympärilleen ihastellen jokaista väriä, jota kyseinen vuodenaika luo. Tälläisinä poikkeuksellisina aikoina onkin hyvä irroittautua ikävistä uutisista ja kävellä lähimetsään rauhoittumaan ja lataamaan akkuja.

Tykkään itse syksystä todella paljon, mutta on siinä huonokin puoli, nimittäin pimeys, joka saapuu melko äkkiseltään. Pimeys on myös mielelle huono, koska stressi kasvaa ja aiheuttaa pahaa mieltä. Ikäviin ajatuksiin auttaa ehdottomasti puhuminen tai sitten mielekkään asian parissa puuhastelu, kuten lukeminen, neulominen tai rentouttavan musiikin kuuntelu kynttilän valossa. Muutin viime vuoden kesällä uuteen asuntoon, jonka yhteydessä on melko iso parveke, jonne aion tänäkin syksynä linnoittautua lukemaan kirjoja ja katselemaan kuinka kaupunki muuttuu kesästä syksyyn.

Muutama syksy takaperin kävin ystäväpariskunnan kanssa Levillä, jossa valloitimme Kätkätunturin ja muistan vain, että lähdin vaeltamaan vanhoilla lenkkareilla, jotka eivät olleet ihan vaeltamiseen soveltuvat, mutta sen sijaan että olisin murehtinut rakoista, jotka kengät aiheuttivat lumouduin syksyisestä luonnosta ja koin suurta voittajafiilistä, kun pääsimme määränpäähän ja silloin päätin, että ensi kerralla lähden kyllä uudestaan, mutta paremmilla kengillä. Nyt uudet kengät odottavatkin pääsyä maastoon, joten täytynee suunnitella jokin kiva retki. 

Tämmöisiä syksyisiä mietteitä tällä kertaa! - Paula